Quem está habituado a acompanhar o nosso blog sabe que aqui na Construtora Altar privilegiamos a qualidade de vida, o aconchego, o requinte e o bem-estar e, por isso, reforçamos a importância da campanha Outubro Rosa. Por ano, milhares de pessoas perdem suas vidas em decorrência do câncer de mama, no Brasil ele é o segundo em número de casos, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
Esteja atenta
A prevenção é única maneira de guardar a sua saúde, então não deixe para depois. Uma vez por mês, reserve um tempo só para você. Em frente à um espelho, realize o autoexame, observando com cuidado se não tem nenhuma anormalidade nos seios. Quase 90% dos casos de cânceres de mama, são descobertos pelas próprias pacientes e, quanto antes for identificado, melhor.
Mamografia
A Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) orientam que mulheres a partir dos 40 anos de idade façam anualmente o exame de mamografia para o rastreamento minucioso. Essa técnica permite encontrar tumores menores do que 1cm, ou seja, fáceis de serem tratados, evitando assim, maiores complicações. Se você tem histórico de câncer na família, procure a orientação do seu médico de confiança, pois ele saberá instruir as precauções necessárias.
Inovação e tecnologia no tratamento
Um dos motivos mais apontados em pesquisas com mulheres que nunca fizeram a mamografia, é o medo de descobrirem o problema de saúde. É preciso acabar com
a desinformação, pois com os equipamentos cada vez mais precisos e técnicas eficientes, os tratamentos estão infinitamente mais eficazes e menos invasivos. Porém, é preciso ter em mente que as chances de cura aumentam expressivamente quando o tumor é identificado em sua fase inicial.
Alimentação, tranquilidade e exercícios físicos
A alimentação balanceada, somada à qualidade de vida que respeita os horários de descanso e lazer do corpo, aliada também à uma rotina de atividades físicas periódicas é o melhor investimento para o seu bem-estar.
Sua vida é o que tem de mais especial, não esqueça de cuidar com carinho dela. Nós, da Construtora Altar, ficamos muito felizes por compartilhar aqui em nosso espaço mensagens como esta, que reforçam o nosso propósito de responsabilidade e comprometimento com você.
Seguimos juntas, na luta contra o câncer de mama.
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